共同战疫 | 战疫有我——幸福居家训练教程

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自新冠病毒疫情袭来,大家居家隔离共同战“疫”已有一段时间,关键时期我们一定不能有任何松懈,在重视防护的同时也要加强身体锻炼。尽管在家中,还是有很多无需借助器材的训练方法供我们选择。下面,就让河北华夏幸福体能教练海切曼和球员王秋明、卡埃比、张威、张禹带您在家中练起来吧!

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